自然通风最简单且经济实惠改善室内空气质量的方法，有研究表明，室内新风量越大，发生建筑物综合症的风险就越小。但由于室外空气日益恶化，开窗通风容易将室外大气中的污染物引入室内，对室内空气造成严重的污染。
由于我国大多数中心城市大气污染的状况较为严重，城市大气环境中的汽车尾气、工业废气、建筑粉尘以及餐饮业油烟废气都可能通过自然通风进入室内。大气中的这些污染源可能导致室内环境中的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、可吸入颗粒物、TVOC等污染物的浓度升高。特别是一些靠近高架公路或马路边上的住户，开窗通风引入的污染更大。即使在一些绿化环境较好的城市生态小区中，在春秋季开窗通风可能将室外空气中的花粉引入室内，诱发过敏症。
不管怎样保持室内空气流通是很有必要的，为了避免在室外空气污染严重的情况下开窗通风，可以在室内安装新风系统，减少室外污染物进入室内的可能。
