一些室内生物污染是引起我们出现过敏反应的主要原因，空气中的生物污染又是不可避免的，我们在应对室内生物污染方面能做的只有尽力降低室内微生物的水平。霉菌是室内最常见的生物污染，我们又该如何应对室内霉菌污染呢？
防止室内霉菌滋生的最主要措施就是控制室内空气的相对湿度，在有食物和潮湿或有水的地方更容易出现生物污染，控制湿度可以使一些生物污染源的生长降到最低。一般房间里推荐控制30%-50%的相对湿度水平。保持室内良好的通风也有助于抑制室内霉菌滋生，房间内安装排风扇或其他的通风系统都有利于通气，同时也能排出我们每天在室内活动产生的湿气。
保持室内良好的通风条件，保持室内清洁，即使常规的清洁并不能完全清除室内霉菌污染，不过房间内灰尘、花粉等引起的过敏症会减少。定期对室内环境进行杀菌消毒能有效减少室内微生物的滋生，控制室内空气湿度是抑制细菌滋生的关键，若有需要可以使用除湿器来保持室内空气湿度在30%-50%的湿气水平。
